Leśne Spa dla Duszy i Ciała w Enklawie Białowieskiej. 7 dni postu oczyszczającego i antynowotworowego w unikalnej Puszczy Białowieskiej.

Enklawa Białowieska Forest&Spa zaprasza na tydzień z postem oczyszczającym i antynowotworowym św. Hildegardy.

Święta Hildegarda z Bingen, XII-wieczna niemiecka mistyczka, święta kościoła katolickiego, była również znana z wiedzy na temat zdrowia, medycyny naturalnej i zdrowego stylu życia. Jej podejście do zdrowia obejmowało także praktyki pokutne i oczyszczające, w tym posty.

Post według św. Hildegardy z Bingen

Post oczyszczający według św. Hildegardy opiera się na przekonaniu, że stan zdrowia człowieka jest ściśle powiązany z jego duchowym i fizycznym stanem. W jej filozofii post nie tylko oczyszcza ciało, ale także umysł i duszę.

Główne zasady postu według św. Hildegardy obejmują:

1. Świadomość diety: Wskazuje ona na ważność świadomego wyboru żywności. Hildegarda zalecała spożywanie świeżych, naturalnych produktów, unikanie przetworzonej żywności, a także ograniczenie spożycia mięsa na rzecz warzyw, owoców, ziaren i ziół.
2. Umiarkowanie: Istotne jest, aby zachować umiar we wszystkim, co się spożywa. Niezależnie od tego, czy chodzi o ilość jedzenia, czy wybór konkretnych produktów, umiar jest kluczowy dla zachowania równowagi i zdrowia.
3. Regularność posiłków: Święta Hildegarda zalecała regularne spożywanie posiłków, co sprzyja utrzymaniu stabilnego poziomu energii oraz lepszemu funkcjonowaniu organizmu.
4. Zrównoważenie: W jej filozofii ważne jest zrównoważenie żywności, czyli dbanie o to, aby posiłki zawierały różnorodne składniki odżywcze, w odpowiednich proporcjach.
5. Skromność: Hildegarda zachęcała do prostoty w jedzeniu i unikania nadmiaru. Zbyt obfite posiłki mogą obciążać organizm i zakłócać jego równowagę.
6. Woda i zioła: W swoich naukach, Hildegarda podkreślała znaczenie picia wody oraz stosowania ziół leczniczych, które mogą wspomagać proces oczyszczania organizmu.

W ten sposób post oczyszczający według św. Hildegardy staje się integralną częścią praktyk duchowych i zdrowotnych, które mają na celu harmonię ciała, umysłu i duszy.

Serdecznie zapraszamy do Enklawy Bialowieskiej Forest & Spa 7-dniowy post wg św. Hildegardy w terminach od 1 do 7 marca 2026, 7-13 czerwca 2026 oraz 4-10 października 2026.

Czeka na Państwa:

• Dieta oparta na prawdziwym orkiszu i ziołach
• Wykłady z zakresu medycyny Św. Hildegardy z Bingen
• Diagnozowanie stanu organizmu przez doktora medycyny ze specjalizacją z zakresu medycyny Św. Hildegardy z Bingen
• Duża dawka praktycznej wiedzy z zastosowania Hildegardowych roślin i napojów w codziennym życiu
• Codzienna gimnastyka
• Leśne kąpiele - spacery połączone ze sztuką chłonięcia lasu wszystkimi zmysłami.
• Seanse w grocie solnej, pół godziny dla wątroby
• Warsztaty pieczenia pizzy orkiszowej oraz ciasteczek na inteligencję
• Wieczory z dobrym filmem i Hildegardową nalewką pietruszkową
• Wykłady z duchowości Św. Hildegardy
• Leśne Spa z saunami i jacuzzi "pod chmurką"
• Spacery po wodzie i ścieżce sensorycznej

Cena z pobyt w apartamentach w Residence II:

• 2620zł / 7 dni za osobę (6 nocy minimum 3 osoby apartamencie 3 pokojowym)
• 2770zł / 7 dni za osobę (6 nocy minimum 2 osoby apartamencie 2 pokojowym)
• 3250zł / 7 dni za osobę (6 nocy 1 osoba apartamencie 1 pokojowym)

W cenie pobytu:

• Pełne wyżywienie według Św. Hildegardy
• Codzienne wykłady
• Leśne kąpiele - spacery po lesie i po wodzie
• Dostęp do Leśnego Spa i groty solnej
• Warsztaty kulinarne
• Codzienna gimnastyka
• Wieczory filmowe
• Duchowe warsztaty

Usługi dodatkowo płatne:

• Masaż: masaż leczniczy, relaksacyjny, masaż stóp
• Wycieczka do rezerwatu pokazowego żubrów

Będą z Państwem:

• Elżbieta Ruman - wykładowca medycyny Hildegardy z Bingen, dziennikarka radiowa i telewizyjna, teolog, autorka licznych książek i publikacji, założycielka Centrum św. Hildegardy w Józefowie
• Małgorzata Stępińska – lekarz medycyny, specjalista w zakresie Medycyny Hildegardy z Bingen, z wieloletnim doświadczeniem diagnozowania i leczenia pacjentów metodami naturalnymi
• Ksiądz Grzegorz Babiarz